関東地方– category –

国登録有形文化財の宿、群馬県・法師温泉「長寿館」。ポコポコと足元から湧き出る極上のお湯は、私たち腰痛持ちにとって、一度は浸かってみたい「憧れの聖地」ですよね。 でも、いざ行こうと思って検索すると、「ワニ」という不穏な言葉が出てきて、足がす...

「デスクワークで腰がガチガチ…」「立ち仕事で腰が常に重い…」 多くの現代人が悩まされている、つらい腰痛。マッサージや整体も良いけれど、もっと根本から、心身ともにリラックスしながらケアしたいと思ったことはありませんか？ そんなあなたにこそ試し...

「鎌倉散策で腰が痛くなってきた…」「観光のついでに、腰痛を癒せる温泉はないかな？」 古都・鎌倉の石段や坂道を歩いていると、気づかないうちに腰に負担がかかっているものです。そんなとき、心と体を癒してくれるのが温泉です。 実は、鎌倉から電車で30...

長時間のデスクワークで、腰の筋肉がガチガチに固まっていませんか?腰を支える筋肉の慢性的な疲労とコリ——これが筋肉系腰痛の主な原因です。このタイプの腰痛には、筋肉を深部から温め、血行を促進する温泉療法が非常に効果的です。 神奈川県秦野市にある...

デスクワークや長時間の立ち仕事で、腰を動かすたびに「ゴワゴワ」とした違和感や痛みを感じていませんか?朝起きた時の腰の硬さ、立ち上がる際のギシギシとした感覚——これらは「ゴワゴワ関節・動作痛型」の腰痛の典型的な症状です。 このタイプの腰痛には...

朝起きた瞬間から、腰からお尻、そして足にかけて走る「ピリピリ」「ジンジン」とした痛み。座っていても立っていても続くズキズキとした感覚に、「この痛みと一生付き合っていくしかないのか」と諦めかけていませんか。 坐骨神経痛と診断され、痛み止めを...

デスクワークで一日中座りっぱなし、肩から腰にかけて常に鉄板が入っているような重だるさ…。 朝、目覚めた瞬間からすでに腰が重く、夕方になると痛みで仕事への集中力も途切れてしまう…。そんな「ガチガチ筋肉・こわばり型」の腰痛に悩まされていませんか...

日常生活でふと感じる腰の重さや違和感。「スッキリしないな」と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんなとき、温かい湯に身を委ね、心身を解き放つ時間は、健やかな毎日を取り戻すための選択肢となり得ます。 特に、自然の恵みである温泉は、...

「温泉でゆっくり疲れを癒したいな…」 「でも、箱根や伊豆まで行く時間はないし…」 そんな風に思ったことはありませんか？実は、日本の大都市・東京の中にも、わざわざ遠くまで足を運ばなくても、本格的な温泉を楽しめる施設が点在しているんです。 特に、...

こんにちは！温泉ソムリエの視点から、腰痛に悩むみなさんにぜひ教えたい温泉があります。 それが、千葉県の【養老温泉】。房総の自然に囲まれたこの温泉は、【黒湯】と呼ばれるちょっと珍しいお湯が自慢で、「腰痛が和らぐ！」と評判なんです。 私も温泉...