山口県の腰痛改善におすすめ温泉地3選！効果的な入浴法も紹介

2024年7月22日

山口県には、腰痛改善に効果的な温泉地が数多く存在します。

本記事では、山口県内の代表的な温泉地3つを紹介するとともに、腰痛タイプ別におすすめの泉質や効果的な入浴法についても解説します。

腰痛タイプ別におすすめの泉質

腰痛の原因は様々ですが、大きく分けて以下の3タイプに分類できます。各タイプの特徴と、それぞれに効果的な泉質について表にまとめました。

腰痛タイプ	具体的な症状	主な原因	おすすめの泉質	効果
筋肉性の腰痛	・腰の特定の部位に鈍い痛みやこわばり・動作によって痛みが変化・筋肉を触ると痛みを感じる	・不適切な姿勢や動作・重い物の持ち上げ・長時間の同じ姿勢の維持・運動不足や急な激しい運動	ナトリウム塩化物泉、硫酸塩泉	筋肉の緊張をほぐし、血行を促進
神経性の腰痛	・腰から足にかけて走る痛み（坐骨神経痛）・しびれや痺れ感・足の筋力低下	・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・神経根症	硫黄泉、放射能泉	神経痛を和らげ、免疫機能を高める
関節性の腰痛	・動作の初めに痛みを感じる・じわじわとした痛み・腰の硬直感	・変形性脊椎症・椎間関節症・仙腸関節障害	炭酸水素塩泉、単純温泉	関節の炎症を抑え、痛みを軽減

腰痛のタイトと効果が想定される泉質

これらの泉質は、それぞれの腰痛タイプに対して効果的な作用を持っています。次に、山口県内の腰痛改善におすすめの温泉地を見ていきましょう。

1. 長門湯本温泉

歴史と特色

長門湯本温泉は、山口県北部に位置する歴史ある温泉地です。約600年前の1427年、大寧寺の定庵禅師が住吉大明神のお告げにより発見したと伝えられています。江戸時代には藩主も度々訪れる名湯として知られ、山口県で最も古い温泉地として親しまれてきました。

泉質はアルカリ性単純温泉で、無色透明のお湯が特徴です。pH9.6という高いアルカリ度を持ち、「美肌の湯」とも呼ばれています。湯温はやや低めですが、体の芯まで温まるため、冬でも湯冷めしにくいのが魅力です。神経痛や筋肉痛、関節痛、疲労回復に効果があるとされ、多くの人々に愛されています。

近年、長門湯本温泉は観光地としての魅力を高めるため、大規模な再生プロジェクトに取り組んでいます。2016年に策定された「長門湯本温泉観光まちづくり計画」のもと、官民一体となって温泉街の再生を進めています。2020年には「OSOTO TENGOKU（おそと天国）」をコンセプトに、新たな魅力を加えてリニューアルオープンしました。

音信川沿いには、山口県で唯一の川床テラスが設置され、川のせせらぎを聞きながらくつろげる空間が生まれました。古民家をリノベーションしたスタイリッシュなカフェや、地元の食材を使ったグルメスポットなど、新旧の魅力が融合した街並みを楽しむことができます。

温泉街の中心に位置する共同浴場「恩湯」も2020年3月にリニューアルオープンし、地域のシンボルとして新たな魅力を放っています。純温泉協会により「純温泉」に認定された恩湯は、多くの観光客を惹きつけています。

長門湯本温泉では、温泉入浴以外にもさまざまな体験ができます。大寧寺での座禅体験や、レンタサイクルサービス「YUMO（ユーモ）」を利用した周辺観光など、多彩な楽しみ方が用意されています。また、日本海に続く赤い鳥居が美しい元乃隅神社や、カルスト台地が広がる秋吉台・秋芳洞など、山口県を代表する観光地への拠点としても最適です。

夜の長門湯本温泉も魅力的です。竹林の階段や赤い橋が闇夜に浮かび、軒先には提灯が並ぶ情緒あふれる街並みは、まるで幻想世界に迷い込んだかのような雰囲気を醸し出しています。

このように、長門湯本温泉は600年の歴史と新しい魅力が融合した、まさに「おそと天国」と呼ぶにふさわしい場所です。心身を癒す温泉と、豊かな自然、そして新しい発見が待つこの温泉地は、訪れる人々を魅了し続けています。

歴史ある温泉街を歩きながら、時代を超えた癒しと新たな感動を体験できる長門湯本温泉は、一度は訪れて頂きたい温泉地です！

泉質と効能と腰痛に効く理由

長門湯本温泉は、アルカリ性単純温泉で、pHは9.62と非常に高いアルカリ性を示しています。この高アルカリ性の特徴が、腰痛改善に効果的な理由の一つです。

泉質	効果
アルカリ性単純温泉	– 筋肉の緊張緩和: アルカリ性の温泉は、筋肉の緊張をほぐす効果があります。これにより、筋肉性の腰痛の緩和に役立ちます。 – 血行促進: アルカリ性の湯は、皮膚の毛細血管を拡張させ、血行を促進します。これにより、腰部の血流が改善され、痛みの軽減につながります。 – 抗炎症作用: アルカリ性の湯には、軽度の抗炎症作用があります。これは、関節性の腰痛や神経性の腰痛の緩和に効果的です。 – 保湿効果: アルカリ性の湯は肌をしっとりさせる効果があり、「美肌の湯」とも呼ばれています。これは直接腰痛に効くわけではありませんが、全身のリラックス効果を高め、間接的に腰痛の緩和に寄与します。

泉質

効果

アルカリ性単純温泉

– 筋肉の緊張緩和: アルカリ性の温泉は、筋肉の緊張をほぐす効果があります。これにより、筋肉性の腰痛の緩和に役立ちます。
– 血行促進: アルカリ性の湯は、皮膚の毛細血管を拡張させ、血行を促進します。これにより、腰部の血流が改善され、痛みの軽減につながります。
– 抗炎症作用: アルカリ性の湯には、軽度の抗炎症作用があります。これは、関節性の腰痛や神経性の腰痛の緩和に効果的です。
– 保湿効果: アルカリ性の湯は肌をしっとりさせる効果があり、「美肌の湯」とも呼ばれています。これは直接腰痛に効くわけではありませんが、全身のリラックス効果を高め、間接的に腰痛の緩和に寄与します。

長門湯本温泉の泉質と効果

長門湯本温泉周辺のおすすめのグルメ・土産情報

長門湯本温泉周辺には、地元の食材を活かした料理や特産品、伝統工芸品など、魅力的なグルメと土産が豊富にあります。以下に、おすすめのグルメスポットと土産店をまとめました。

店名	おすすめメニュー	特徴
焼鳥さくら食堂	さくらごはん（焼き鳥3本、お刺身、冷奴など）	地元食材を使用した定食が人気
あけぼのカフェ	オリジナルどらやき	「界長門」併設のテイクアウト専門カフェ
365+1 beer	クラフトビール	地元に愛されるビールを醸造

店名	取り扱い商品	特徴
おとずれ堂	地元食材を使ったお菓子、オリジナルグッズ	古民家をリノベーションした店舗、萩焼深川窯のギャラリー併設
山茶花（大谷山荘）	地元生産者と共同開発したオリジナル商品	長門の海の幸・山の幸を取り扱う
海鮮村北長門本店	地元の海産物、夏みかんなどの名産品	山口県内の名産品も販売

長門湯本温泉周辺のおすすめ観光スポット

長門湯本温泉は、豊かな自然と歴史に囲まれた温泉地で、周辺には多くの魅力的な観光スポットがあります。温泉での癒しだけでなく、これらの観光地を巡ることで、より充実した旅を楽しむことができます。

大寧寺（たいねいじ）	長門湯本温泉から徒歩約15分の場所にある大寧寺は、1410年に創建された曹洞宗の名刹です。長門湯本温泉の開湯伝説の舞台としても知られ、境内には住吉大明神が座禅を組んだとされる石が残されています。四季折々の美しい景色が楽しめますが、特に紅葉シーズンは色鮮やかなモミジやイチョウが境内を彩り、絶景となります。
おとずれ川テラス	2020年のリニューアルで誕生した「おとずれ川テラス」は、長門湯本温泉の新しい魅力です。音信川沿いに設置された川床テラスでは、川のせせらぎを聞きながらゆったりとした時間を過ごすことができます。山口県で唯一の川床テラスとして、訪れる人々に新しい温泉街の楽しみ方を提供しています。
元乃隅神社	長門湯本温泉から車で約30分の場所にある元乃隅神社は、海沿いに123基の鳥居が連なる絶景スポットです。日本海に続く赤い鳥居の風景は圧巻で、多くの観光客を魅了しています。特に夕陽と鳥居のコントラストは美しく、写真撮影にも最適です。
長門おもちゃ美術館	長門市のセンザキッチンに隣接する長門おもちゃ美術館は、木のおもちゃと遊びを通じて親子で楽しめる体験型ミュージアムです。150種類以上の木のおもちゃで遊べ、自然を感じながら楽しい時間を過ごすことができます。
萩焼深川窯ギャラリー	長門湯本温泉の「おとずれ堂」には、地元の伝統工芸「萩焼深川窯」の作品を展示するギャラリーがあります。約360年の歴史を持つ萩焼深川窯の貴重な作品を鑑賞でき、日本の伝統工芸の美しさを堪能することができます。
青海島	長門湯本温泉から車で約25分の場所にある青海島は、「海上アルプス」と呼ばれる奇岩や洞門が見られる景勝地です。道の駅センザキッチンに隣接する観光船のりばから船での遊覧も楽しめ、海からの絶景を楽しむことができます。これらの観光スポットは、長門湯本温泉を拠点に巡ることができ、温泉での癒しと共に山口県の自然、歴史、文化を深く体験できる魅力的な場所です。レンタサイクルサービス「YUMO（ユーモ）」を利用すれば、より気軽に周辺観光を楽しむことができます。

長門湯本温泉周辺のおすすめ観光スポット

2. 川棚温泉

歴史と特色

山口県下関市に位置する川棚温泉は、800年以上の歴史を誇る由緒ある温泉地です。その起源は室町時代初期にさかのぼり、三恵寺の怡雲和尚が薬師如来の導きによって発見したと伝えられています。また、この地には青龍伝説も残されており、かつて大きな沼地だった川棚に棲んでいた青龍が亡くなった際、住民が手厚く祀ったところ、お湯が湧き出したという言い伝えがあります。

江戸時代には「湯谷温泉」の名で親しまれ、長府藩主の御殿湯が設けられるなど、湯治場として名を馳せました。明治以降も下関の発展とともに栄え、多くの人々に愛される温泉地として知られるようになりました。

川棚温泉の泉質は、含弱放射線-カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉で、美肌効果が期待できるとされています。pH値は7.9～8.1のわずかにアルカリ性で、神経痛や筋肉痛、関節痛などに効果があるとされています。温泉街には複数の源泉があり、多くの宿泊施設では「川棚温泉ミックス泉」として利用されています。

この温泉地は、歴代の毛利侯をはじめ、多くの著名人にも愛されてきました。特に、フランスの世界的ピアニストであるアルフレッド・コルトーや、俳人の種田山頭火が訪れたことでも知られています。彼らが愛した川棚温泉には、「やさしさ」が溢れていると言われています。

温泉街の中心には、「川棚の杜」と呼ばれる交流センターがあります。ここには、コルトーにちなんで名付けられた「コルトーホール」があり、音楽イベントや文化交流の場として利用されています。建物は世界的に有名な建築家、隈研吾氏の設計によるもので、川棚の豊かな自然と調和した独特の外観が特徴です。

川棚温泉の魅力は温泉だけにとどまりません。この地域は「瓦そば」発祥の地としても知られています。熱した瓦の上で茶そばを焼いたこの名物料理は、多くの観光客を魅了しています。また、下関の名物であるふぐ料理を楽しめる店も多く、グルメの楽しみも豊富です。

周辺には、国清山自然公園や妙青寺雪舟庭、下関市烏山民俗資料館など、見どころも多くあります。特に国清山自然公園からは、川棚温泉と日本海を一望できる絶景ポイントがあり、多くの人々の憩いの場となっています。
近年、川棚温泉は「OSOTO TENGOKU（おそと天国）」をコンセプトに、新たな魅力づくりに取り組んでいます。音信川沿いに設けられた川床テラスや、古民家をリノベーションしたカフェなど、伝統と革新が融合した新しい温泉街の姿が生まれつつあります。

川棚温泉は、長い歴史と豊かな自然、そして地域の人々の温かなおもてなしが調和した、心癒される温泉地です。ここでは、忙しい日常を忘れ、ゆったりとした時間の流れを楽しむことができます。かけがえのない人との一生の思い出と、心身のリフレッシュをもたらす場所として、一度、川棚温泉に足を運んでみてはいかがでしょうか。

泉質と効能と腰痛に効く理由

川棚温泉は、カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉（低張性弱アルカリ性高温泉）で、pHは8.2です。この泉質が腰痛改善に効果的な理由は以下の通りです。

泉質	効果
カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉	– 筋肉緊張の緩和: ナトリウムイオンとカルシウムイオンが豊富に含まれており、これらのイオンが筋肉の緊張を緩和します。特に、カルシウムイオンは筋肉の収縮と弛緩のバランスを整える効果があります。 – 血行促進: 塩化物泉の特徴として、体を温める効果が高く、血行を促進します。これにより、腰部の血流が改善され、痛みの軽減につながります。 – 抗炎症作用: 弱アルカリ性の泉質は、軽度の抗炎症作用があります。これは、関節性の腰痛や神経性の腰痛の緩和に効果的です。 – 保湿効果: 塩化物泉は、肌に薄い膜を形成し、保湿効果があります。これにより、全身のリラックス効果を高め、間接的に腰痛の緩和に寄与します。

泉質

効果

カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉

– 筋肉緊張の緩和: ナトリウムイオンとカルシウムイオンが豊富に含まれており、これらのイオンが筋肉の緊張を緩和します。特に、カルシウムイオンは筋肉の収縮と弛緩のバランスを整える効果があります。
– 血行促進: 塩化物泉の特徴として、体を温める効果が高く、血行を促進します。これにより、腰部の血流が改善され、痛みの軽減につながります。
– 抗炎症作用: 弱アルカリ性の泉質は、軽度の抗炎症作用があります。これは、関節性の腰痛や神経性の腰痛の緩和に効果的です。
– 保湿効果: 塩化物泉は、肌に薄い膜を形成し、保湿効果があります。これにより、全身のリラックス効果を高め、間接的に腰痛の緩和に寄与します。

川棚温泉の泉質と効果

川棚温泉周辺のおすすめのグルメ・土産情報

川棚温泉周辺には、地元の食材を活かした料理や特産品、伝統工芸品など、魅力的なグルメと土産が豊富にあります。以下に、おすすめのグルメスポットと土産店をまとめました。

商品名	特徴	販売店
川棚饅頭	伝統的な和菓子、上品な甘さ	三春堂
瓦シュークリーム	瓦そばにちなんだスイーツ	三春堂
長門ゆずきち商品	グミやジュースなど	yamaguchic銘品店川棚小町
地酒「進運」	川棚で作られた日本酒	各土産店

川棚温泉周辺のおすすめ観光スポット

川棚温泉は、山口県下関市豊浦町に位置する歴史ある温泉地で、周辺には豊かな自然と文化を楽しめる多くの観光スポットがあります。温泉での癒しと共に、これらの名所を巡ることで、より充実した旅を楽しむことができます。

川棚のクスの森	川棚温泉のシンボル的存在である「川棚のクスの森」は、樹齢1000年以上と言われる巨大なクスノキの群生地です。神秘的な雰囲気を醸し出す森は、散策にぴったりで、自然の力強さを感じることができます。
リフレッシュパーク豊浦	四季折々の花々が楽しめる「リフレッシュパーク豊浦」は、家族連れやカップルに人気のスポットです。特に秋には100万本のコスモスが咲き誇り、絶景を楽しむことができます。園内には大型遊具もあり、子供から大人まで楽しめる場所となっています。
妙青寺	室町時代に創建された妙青寺は、雪舟が作庭したとされる庭園が有名です。日本庭園の美しさを堪能できるほか、静かな時間を過ごすのに最適な場所です。
下関市烏山民俗資料館	地域の歴史や文化を学べる「下関市烏山民俗資料館」は、川棚温泉の歴史や地域の民俗資料を展示しています。温泉地の背景を知ることで、より深い旅の体験ができるでしょう。
国清山自然公園	川棚温泉から車で約15分の場所にある国清山自然公園は、山頂からの眺望が素晴らしく、川棚温泉と日本海を一望できます。ハイキングや自然観察を楽しむのに最適なスポットです。
瓦そば発祥の地	川棚温泉は「瓦そば」発祥の地として知られています。温泉街には多くの瓦そば専門店があり、この地域ならではの味を楽しむことができます。熱した瓦の上で茶そばを焼き上げる独特の調理法と、その風味は必見です。
青龍湖	川棚温泉の青龍伝説にちなんで名付けられた青龍湖は、静かな湖面と周囲の自然が美しい景観を作り出しています。湖畔の散策や、季節によっては水辺の花々を楽しむこともできます。
三恵寺	川棚温泉の開湯伝説の舞台となった三恵寺は、歴史的な価値と共に、静かな雰囲気を楽しめる場所です。寺院の佇まいと共に、温泉発見にまつわる伝説に思いを馳せることができます。これらの観光スポットは、川棚温泉を拠点に巡ることができ、温泉での癒しと共に山口県の自然、歴史、文化を深く体験できる魅力的な場所です。また、多くのスポットが比較的近距離にあるため、効率よく観光を楽しむことができます。川棚温泉での滞在をより豊かなものにするために、ぜひこれらの観光スポットを訪れてみてください。

川棚温泉周辺のおすすめ観光スポット

3. 湯田温泉

歴史と特色

山口県の中心部に位置する湯田温泉は、約800年の歴史を誇る由緒ある温泉地です。その起源は1200年頃にさかのぼり、「湯田」という地名が正治2年(1200年)の文書に記されていることから、少なくとも810年前から温泉が湧出していたと考えられています。

湯田温泉の特徴は、その豊富な湯量にあります。1日に約2,000トンもの温泉が湧き出ており、山陽路随一の泉都として知られています。泉質はアルカリ性単純温泉で、無色透明のお湯は肌によく馴染み、美肌効果があるとされています。温泉の温度は最高72度と高く、非火山性の温泉としては珍しい高温を誇っています。

この温泉には、白狐にまつわる興味深い伝説があります。永正年間(1504～1521年)頃、権現山の麓にあったお寺の境内の小池に、毎晩一匹の白狐が傷ついた足をつけに来ていたそうです。不思議に思った和尚が池の水をすくってみると温かさを感じ、掘り進めたところ熱い湯が湧き出たという話が伝わっています。

湯田温泉は、江戸時代末期から明治維新にかけて、多くの志士たちが集った場所としても知られています。高杉晋作、伊藤博文、坂本龍馬といった維新の志士たちが、この地で未来の日本について語り合ったとされています。また、近代詩人の中原中也や俳人の種田山頭火も、この温泉を訪れています。

現在の湯田温泉は、山口市の中心部に位置する繁華街としても栄えており、約30軒の宿泊施設が立ち並んでいます。公共の宿から高級旅館、ビジネスホテルまで、様々なタイプの宿泊施設があり、観光客やビジネス客に幅広く利用されています。

温泉街には、足湯や共同浴場も設けられており、気軽に温泉を楽しむことができます。また、2015年には観光回遊拠点施設「狐の足あと」が開設され、温泉街の新たな魅力となっています。

湯田温泉の魅力は、その豊富な湯量と質の高い温泉だけでなく、アクセスの良さにもあります。JR山陽新幹線新山口駅から車で約20分、山口宇部空港からは車で約40分という立地は、観光やビジネスの拠点として最適です。
さらに、湯田温泉は山口県内の主要観光地へのアクセスも良好で、多くの観光スポットへ1時間から1時間半程度で移動できます。そのため、湯田温泉を拠点に山口県の観光を楽しむ旅行者も多く、昼は県内観光、夜は湯田温泉で温泉と地元の味覚を楽しむという過ごし方が人気です。

湯田温泉は、歴史と現代が融合した魅力的な温泉地として、今もなお多くの人々を惹きつけています。豊かな湯量と質の高い温泉、便利な立地、そして歴史的な魅力が調和した湯田温泉は、山口県を代表する温泉地です！

泉質と効能と腰痛に効く理由

湯田温泉は、アルカリ性単純温泉で、pHは9.14と高アルカリ性を示しています。この泉質が腰痛改善に効果的な理由は以下の通りです：

泉質	効果
アルカリ性単純温泉	– 筋肉の緊張緩和: 高アルカリ性の温泉は、筋肉の緊張をほぐす効果が高いです。これにより、筋肉性の腰痛の緩和に特に効果的です。 – 血行促進: アルカリ性の湯は、皮膚の毛細血管を拡張させ、血行を促進します。湯田温泉は72℃という高温の源泉を持ち、この熱効果も相まって、腰部の血流改善に大きく寄与します。 – 抗炎症作用: 高アルカリ性の湯には、抗炎症作用があります。これは、関節性の腰痛や神経性の腰痛の緩和に効果的です。 – 保湿効果: アルカリ性の湯は肌をしっとりさせる効果が高く、「美肌の湯」として知られています。全身のリラックス効果を高め、間接的に腰痛の緩和に寄与します。 – 豊富な湯量: 1日に2000トンもの湯が湧出する豊富な湯量により、常に新鮮な温泉に浸かることができ、効果を最大限に引き出すことができます。

泉質

効果

アルカリ性単純温泉

– 筋肉の緊張緩和: 高アルカリ性の温泉は、筋肉の緊張をほぐす効果が高いです。これにより、筋肉性の腰痛の緩和に特に効果的です。
– 血行促進: アルカリ性の湯は、皮膚の毛細血管を拡張させ、血行を促進します。湯田温泉は72℃という高温の源泉を持ち、この熱効果も相まって、腰部の血流改善に大きく寄与します。
– 抗炎症作用: 高アルカリ性の湯には、抗炎症作用があります。これは、関節性の腰痛や神経性の腰痛の緩和に効果的です。
– 保湿効果: アルカリ性の湯は肌をしっとりさせる効果が高く、「美肌の湯」として知られています。全身のリラックス効果を高め、間接的に腰痛の緩和に寄与します。
– 豊富な湯量: 1日に2000トンもの湯が湧出する豊富な湯量により、常に新鮮な温泉に浸かることができ、効果を最大限に引き出すことができます。

湯田温泉の泉質と効果

湯田温泉周辺のおすすめのグルメ・土産情報

以下に、おすすめのグルメと土産をまとめました。

商品名	特徴	販売店
外郎（ういろう）	室町時代から愛される山口の銘菓	松田松栄堂
山口萩焼	伝統的な焼き物	各土産店
地酒「山頭火」	厳選された酒米で作られた大吟醸酒	各土産店
ふくの加工品	ひれ酒、一夜干し、みりん干しなど	各土産店

湯田温泉周辺のおすすめ観光スポット

湯田温泉は、山口県の中心部に位置する歴史ある温泉地で、周辺には多くの魅力的な観光スポットがあります。温泉での癒しだけでなく、これらの観光地を巡ることで、より充実した旅を楽しむことができます。

中原中也記念館	湯田温泉駅から徒歩3分の場所にある中原中也記念館は、山口市出身の詩人・中原中也の生涯と作品を紹介しています。自筆の草稿や日記、遺品など貴重な資料が展示されており、中也の世界観に触れることができます。
井上公園	明治維新の志士・井上馨の生誕地に作られた公園です。園内には井上馨の銅像や、中原中也の詩碑、種田山頭火の句碑などが立ち、湯田温泉の歴史を感じることができます。無料で利用できる足湯もあり、ゆっくりと過ごせる場所です。
狐の足あと	湯田温泉の観光回遊拠点施設「狐の足あと」は、温泉街の中心に位置し、観光情報の提供や地元の特産品販売を行っています。湯田温泉にまつわる伝説や歴史を学ぶこともできます。
SLやまぐち号	JR湯田温泉駅に停車するSLやまぐち号は、レトロな雰囲気を楽しめる人気の観光列車です。新山口駅から津和野駅間を走り、沿線の美しい景色を楽しむことができます。
瑠璃光寺五重塔	湯田温泉から車で約15分の場所にある瑠璃光寺の五重塔は、国宝に指定されている山口県を代表する建造物です。優美な姿は必見で、特に紅葉シーズンは周囲の景色と相まって絶景となります。
山口情報芸術センター（YCAM）	現代アートと最先端技術が融合した文化施設で、展示やパフォーマンス、ワークショップなど多彩なプログラムを楽しむことができます。湯田温泉から車で約10分の場所にあります。
常栄寺雪舟庭	室町時代の画僧・雪舟が作庭したとされる庭園で、国の名勝に指定されています。四季折々の美しさを楽しめる日本庭園で、湯田温泉から車で約15分の場所にあります。

湯田温泉周辺のおすすめ観光スポット

これらの観光スポットは、湯田温泉を拠点に巡ることができ、温泉での癒しと共に山口の歴史、文化、芸術を深く体験できる魅力的な場所です。

また、湯田温泉は山口県内の他の観光地へのアクセスも良好で、秋吉台や秋芳洞などの自然スポットへの日帰り観光も可能です。

まとめ

山口県の腰痛改善におすすめの温泉地を紹介しました。

以下の表で、山口県の各温泉地の特徴をまとめています。

温泉地	泉質	pH	効果のある腰痛タイプ
長門湯本温泉	アルカリ性単純温泉	9.62	筋肉性、神経性、関節性
川棚温泉	カルシウム・ナトリウム-塩化物温泉	8.2	筋肉性、神経性、関節性
湯田温泉	アルカリ性単純温泉	9.14	筋肉性、神経性、関節性