愛媛県は、豊かな自然と歴史ある温泉地で知られる四国の人気観光地です。中でも腰痛改善に効果的な温泉が数多く存在します。
ここでは、愛媛県内の腰痛に効く代表的な温泉地を5つご紹介します。
目次
1. 道後温泉（どうごおんせん）
引用：【公式サイト】道後温泉
日本最古の温泉として知られる道後温泉は、アルカリ性単純温泉で、神経痛や筋肉痛、関節痛などに効果があります。特に本館の湯は、腰痛改善に高い効果が期待できます。温泉街の雰囲気も楽しめ、文学の舞台としても有名です。
泉質と効能
- 泉質：アルカリ性単純温泉
- 効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、冷え性
道後温泉が腰痛に効く理由
道後温泉はアルカリ性単純温泉で、神経痛や筋肉痛、関節痛などに効果があります。温泉に含まれるナトリウムイオンや塩化物イオンが体内に浸透し、血行を促進させることで腰痛の緩和に役立ちます。
道後温泉周辺のおすすめグルメ
- 鯛めし：「秋嘉 道後店」で松山鯛めしを楽しめます。
- みかんスイーツ：「10FACTORY 道後店」で愛媛産みかんを使ったジュースやジェラートが味わえます。
道後温泉周辺のおすすめ観光スポット
- 松山城：ロープウェイで登れる名城で、市内を一望できます。
- 坂の上の雲ミュージアム：司馬遼太郎の小説をテーマにした博物館です。
- 道後ぎやまんガラス美術館：和ガラス作品を展示する美術館です。
アクセス
車でお越しの方：松山ICから車で約21分
電車でお越しの方：道後温泉駅からすぐ
松山空港から車で約30分、JR松山駅から市内電車で約20分
2. 鈍川温泉（にぶかわおんせん）
引用：鈍川温泉郷 温泉旅館組合
鈍川温泉は、今治市の山間部に位置する静かな温泉地です。硫黄泉の効能が高く、腰痛や関節痛の改善に効果があります。周辺の自然豊かな環境で心身ともにリラックスできます。
泉質と効能
- 泉質：硫黄泉
- 効能：リウマチ、神経痛、筋肉痛、関節痛
鈍川温泉が腰痛に効く理由
鈍川温泉はアルカリ性単純泉で、ラドン含有量が多いのが特徴です。ラドンには抗炎症作用があり、腰痛の原因となる炎症を抑える効果が期待できます。また、神経痛や筋肉痛にも効能があります。
鈍川温泉周辺のおすすめグルメ
- 地元の山菜料理：春には周辺で採れる山菜を使った料理が楽しめます。
- 鯛料理：瀬戸内海の新鮮な鯛を使った料理が味わえます。
鈍川温泉周辺のおすすめ観光スポット
- 今治城：慶長7年（1602年）に藤堂高虎が築城に着手した海岸平城です。5層6階の天守閣は展望台と展示室になっており、築城・開町400年を記念して平成16年に藤堂高虎の銅像が建立されました。また、平成19年には鉄御門（くろがねごもん）が再建されています。海水を掘に引き入れた珍しい城で、今治の歴史と文化を学ぶことができます。
- タオル美術館：世界に先駆けてタオルライフを提案するスポットです。瀬戸内海国立公園の笠松山の麓に位置し、タオルの製造工程やタオルをアートにした展示を楽しめます。四季折々の表情を見せる庭園や、こだわりのグルメも魅力です。
アクセス
松山空港から車で約60分
JR今治駅から車で約20分
今治ICから車で約60分
3. 奥道後温泉（おくどうご）
