「最近、なんだか腰の調子が優れない…」
「新潟県で腰痛に良い温泉ってどこかないかな?」
そんなお悩みを抱えるあなたへ。新潟県には、古くから湯治場として知られ、腰痛改善にも期待が寄せられる素晴らしい「放射能泉」が点在しているのをご存知でしたか?
この記事を読めば、あなたにぴったりの新潟県の放射能泉が見つかり、つらい腰痛の悩みを和らげるための一歩を踏み出せるかもしれません。
さあ、一緒に新潟の癒しの湯を巡る旅に出かけましょう!
そもそも放射能泉って?なぜ腰痛に良いの?

「放射能泉」と聞くと、少しドキッとしてしまう方もいらっしゃるかもしれませんね。
でもご安心ください。温泉に含まれる放射能はごく微量で、体に良い影響をもたらす「ホルミシス効果」が期待されているんです 。
このホルミシス効果によって、私たちの体の細胞が活性化され、免疫力や自然治癒力が高まると言われています 。また、温泉の温熱効果による血行促進は、筋肉の緊張を和らげ、痛みの原因となる物質を排出しやすくしてくれます 。
さらに、放射線自体に痛みを和らげる鎮静作用があるとも言われており 、これらの相乗効果で、つらい腰痛の緩和が期待できるのです。
【早わかり】新潟県・腰痛改善が期待できる放射能泉 おすすめ一覧表
まずは、新潟県内で腰痛におすすめの放射能泉を一覧表でご紹介します。気になる温泉を見つけてみてくださいね。
温泉名(施設名) | 所在地(市町村) | 泉質名(pH値) | 放射能泉の特徴 (ラドン含有量目安) | 日帰り入浴(料金目安) | 推しポイント(一言) |
---|---|---|---|---|---|
風雅の宿 長生館 | 阿賀野市村杉 | 単純放射能温泉 (pH 8.5) | 高濃度ラドン (例: 204.7マッヘ )、庭園でのラドン吸引も期待 | 可(1,000円~) | 日本有数のラドン含有量、広大な庭園と多彩な湯船で贅沢な湯治体験 |
村杉温泉 角屋旅館 | 阿賀野市村杉 | 単純放射能泉 (pH 8.5) | 高濃度ラドン (村杉温泉源泉、例: 24.7-52.6マッヘ )、貸切風呂で堪能 | 不可 | 美食と湯治を両立、全館貸切風呂でプライベートな癒しを追求 |
村杉温泉 共同浴場 薬師の湯 | 阿賀野市村杉 | 単純放射能温泉 (pH 7.2-8.6, 源泉による ) | 複数の高濃度ラドン源泉を利用 (例: 24.7-52.6マッヘ ) | 可(300円~) | 気軽に立ち寄れる村杉温泉の源泉、地元民にも愛される共同湯 |
栃尾又温泉 神風舘 | 魚沼市上折立 | 単純放射能泉 (pH 8.6 ) | 高濃度ラドン (約51マッヘ )、ぬる湯で長湯 | 不可 | 昔ながらの湯治宿の風情、源泉100%かけ流しのぬる湯でじっくり療養 |
栃尾又温泉 宝巌堂 | 魚沼市上折立 | 単純放射能泉 (アルカリ性低張性温泉) (pH 8.6 ) | 高濃度ラドン (51.4マッヘ )、日本第2位の含有量 | 不可(宿泊者専用) | “ほったらかし”の自由な湯治、心と体をととのえる静寂な空間 |
栃尾又温泉 自在館 | 魚沼市上折立 | 単純放射能泉 (低張性 アルカリ性 温泉) (pH 8.6 ) | 高濃度ラドン (50.9マッヘ )、ぬる湯での伝統的長湯 | 要確認・限定的 | 400年の歴史を持つ湯治宿、現代的な”ごろごろ湯治”を提案 |
表中のラドン含有量は代表的な数値であり、詳細な分析値は各温泉の詳細情報をご参照ください。特に村杉温泉の源泉は複数の分析結果が存在します。
【特にココがおすすめ!】腰痛持ちさんに本気で推したい放射能泉ランキングTOP3

数ある新潟県の放射能泉の中から、特に腰痛にお悩みの方に「本気で推したい!」温泉を3つ厳選しました。
選定基準は
- 「腰痛への効能の明確さ」
- 「ラドン含有量や泉質の質」
- 「アクセスのしやすさや日帰り入浴の可否」
などを総合的に判断しています。
- 第1位:風雅の宿 長生館(村杉温泉)
- 圧倒的ラドン量と庭園美!五感で癒される贅沢湯治体験
- 日本屈指のラドン含有量を誇り、広大な庭園でのラドン吸引も期待できる贅沢な宿。多彩な湯船で、心ゆくまで温泉を楽しめます。
- 風雅の宿 長生館の詳細情報へ
- 第2位:栃尾又温泉 自在館(栃尾又温泉)
- 400年の歴史と現代的湯治の融合!ぬる湯でじっくりデトックス
- 伝統的なぬる湯の長湯と、現代のライフスタイルに合わせた「ごろごろ湯治」を提案。心身を解放し、リフレッシュしたい方に。
- 栃尾又温泉 自在館の詳細情報へ
- 第3位:村杉温泉 共同浴場 薬師の湯(村杉温泉)
- ワンコインでお釣りがくる!地元で愛される高濃度ラドン泉
- 気軽に立ち寄れる共同浴場で、村杉温泉の質の高いラドン泉をリーズナブルに体験。飲泉所や足湯も併設しています。
- 村杉温泉 共同浴場 薬師の湯の詳細情報へ
【温泉地別(施設別)】新潟県の腰痛改善が期待できる放射能泉 詳細ガイド

それでは、各温泉施設の詳細情報を見ていきましょう。あなたにぴったりの温泉を見つけてくださいね。
風雅の宿 長生館(村杉温泉):日本屈指のラドン量と4000坪の庭園で極上の癒しを
- 所在地: 〒959-1928 新潟県阿賀野市村杉4632-8
- アクセス:
- JR羽越本線「水原駅」より車で約15分
- 磐越自動車道「安田IC」より車で約10分
- 新潟駅への宿泊者無料送迎あり(要予約)
- 公式サイトURL: https://www.chouseikan.co.jp/
温泉の特長
- 泉質: 単純放射能温泉 (アルカリ性、低張性、低温泉) 。ラドン含有量は204.7マッヘ/kgと非常に高く、日本屈指の濃度を誇ります 。
- 腰痛への効能に関する根拠: 公式サイトには一般的適応症として「腰痛症、神経痛、筋肉若しくは関節の慢性的な痛み又はこわばり」が明記されています 。また、泉質別適応症として「痛風、関節リウマチ」なども挙げられており、これらは腰痛と深く関連します 。微量の放射線によるホルミシス効果、温熱効果による血行促進、鎮痛作用などが期待できます 。
- お湯の特徴: 無色透明、無味無臭で、長湯しやすい適温に調整されています 。
- 源泉かけ流しの有無: 源泉温度が低いため加温されていますが、露天風呂には源泉100%の低温泉(休み湯)もあり、交互浴が楽しめます 。飲泉所は源泉かけ流しです 。
日帰り入浴情報
- 可否:可
- 料金:大人1,000円~ (※埼玉県長瀞町の長生館の情報が混在しているため、新潟の長生館の正確な日帰り料金は公式サイト等で要確認)
- 営業時間:11:00~15:00(立ち寄り入浴)(※上記同様、要確認)
- 特記事項:バスタオル・フェイスタオル有料レンタルあり 。広大な日本庭園に面した大露天風呂、貸切露天風呂(土日祝日日帰り利用可能な場合あり )、飲泉所あり 。
画像引用:楽天トラベル(画像をクリックすると楽天トラベル宿詳細が開きます。)

ぱぴーよっとの独り言: 長生館の魅力は、なんといってもその高いラドン含有量と、「入浴」「吸引(庭園散策)」「飲泉」という多様な方法でラドンの恵みを受けられる点です 。腰痛の原因が多岐にわたる方や、温泉効果を総合的に取り入れたい方におすすめです。広大な庭園を散策しながらラドンを吸引するのは、気分転換にもなり、心身両面からのアプローチが期待できます。特に、筋肉の緊張が強いタイプの腰痛や、冷えからくる腰痛をお持ちの方は、温熱効果とラドンの相乗効果でじっくりと体を温め、ほぐしてみてください。
村杉温泉 角屋旅館:美食と貸切風呂でプライベートな湯治を
- 所在地: 〒959-1928 新潟県阿賀野市村杉4631-1
- アクセス:
- JR羽越線「水原駅」より車で約15分
- 磐越自動車道「安田IC」より車で約15分
- 公式サイトURL: https://kadoyasan.com/
温泉の特長
- 泉質: 単純放射能泉 。村杉温泉の高濃度ラドン源泉を使用しています(薬師乃湯源泉は24.7~52.6マッヘ )。pH8.5の弱アルカリ性です 。
- 腰痛への効能に関する根拠: 公式サイトには「神経痛、筋肉痛、関節痛、高尿酸血症、痛風」などが効能として挙げられています 。これらは腰痛と関連が深いです。ホルミシス効果や血行促進、鎮痛作用が期待できます 。
- お湯の特徴: 基本的に無色透明、無味無臭ですが、飲泉体験記には「微かな塩分とまろやかさ」との記述も 。
- 源泉かけ流しの有無: 「毎日40トン以上の源泉をかけ流し」と強調していますが 、源泉温度が低いため加温はされていると考えられます。かけ流しと循環ろ過を併用している可能性があります 。
日帰り入浴情報
- 可否:不可。宿泊者専用の施設です。
画像引用:楽天トラベル(画像をクリックすると楽天トラベル宿詳細が開きます。)

ぱぴーよっとの独り言: 角屋旅館は、日帰り入浴を受け付けていないため、静かで落ち着いた環境でじっくりと湯治に専念したい方、特に宿泊して本格的な療養を考えている方におすすめです 。4つの無料貸切風呂で、人目を気にせず自分のペースで高濃度のラドン泉を堪能できます 。また、新潟ガストロノミーアワードを受賞するほどの美食も魅力 。温泉で体を癒し、美味しい食事で心も満たされる、そんな贅沢な時間を過ごしたい腰痛持ちさんには最適です。特に、ストレス性の腰痛や、日々の喧騒から離れてリフレッシュしたい方には、このプライベート感と美食がより効果的な癒やしをもたらしてくれるでしょう。
村杉温泉 共同浴場 薬師の湯:地元で愛される源泉!ワンコインで気軽にラドン浴
- 所在地: 〒959-1928 新潟県阿賀野市村杉3946-6
- アクセス:
- JR羽越本線「水原駅」より車で約15分
- 磐越自動車道「安田IC」より車で10分
- 公式サイトURL: http://www.yakushinoyu.com/
温泉の特長
- 泉質: 単純放射能泉。薬師乃湯1号井、3号井など複数の高濃度ラドン源泉を利用 。ラドン含有量は源泉により24.7~52.6マッヘと報告されています 。pH値も源泉により異なります (pH 7.2~8.6 )。
- 腰痛への効能に関する根拠: 「神経痛、婦人病など」の効能が記載されており 、一般的適応症として関節痛や筋肉痛も含まれます。古くから「万病の湯」と称されています 。ホルミシス効果や血行促進、鎮痛作用が期待できます 。
- お湯の特徴: 無色透明、無味無臭が基本 。源泉温度は低めです (約22.7℃~25.3℃ )。
- 源泉かけ流しの有無: 源泉温度が低いため加温されています 。加水はせず、新鮮な源泉を適温に加温しているとの説明があります 。
日帰り入浴情報
- 可否:可(共同浴場)
- 料金:大人300円、小人200円
- 営業時間:平日 7:00~20:30、土日祝 7:30~20:30
- 特記事項:タオル持参推奨。隣接して「薬師の足湯」(協力金100円)と「飲泉所」あり 。
- (ここに村杉温泉 共同浴場 薬師の湯の外観や足湯の写真を挿入)
ぱぴーよっとの独り言: 薬師の湯は、なんといってもその手軽さとリーズナブルさが魅力です 。本格的な湯治はハードルが高いけれど、まずは放射能泉を試してみたいという腰痛持ちさんには絶好の選択肢。ワンコインでお釣りがくる料金で、日本有数のラドン泉の恩恵を受けられます。隣接する飲泉所や足湯も気軽に利用できるので、入浴と合わせてラドンの効果を多角的に取り入れてみてはいかがでしょうか。特に、日常的に温泉を利用したい方や、費用を抑えつつ効果を期待したい方におすすめです。地元の方々にも愛される共同浴場の雰囲気も、また一味違った癒やしを与えてくれるでしょう。
栃尾又温泉 神風舘:源泉100%かけ流しのぬる湯で、昔ながらの本格湯治を
- 所在地: 〒946-0087 新潟県魚沼市上折立59
- アクセス:
- 関越自動車道 小出ICより車で約22分
- JR上越線「小出駅」より栃尾又温泉行きバスで約25~30分、終点下車
- 公式サイトURL: https://jinpukan.com/
温泉の特長
- 泉質: ラジウム温泉(単純放射能泉)。栃尾又温泉の共同源泉を利用し、ラドン含有量は約51マッヘと高濃度です 。pH値8.6 。
- 腰痛への効能に関する根拠: 「万病の湯」と称され、神経痛や痛風など、腰痛に関連する症状への効果が期待されています 。同源泉の宝巌堂の分析書では、泉質別適応症に痛風、動脈硬化症、高血圧症などが記載されています 。ホルミシス効果や血行促進、鎮痛作用が期待できます 。
- お湯の特徴: 無色透明 。源泉温度約35~37℃のぬる湯で、長湯に適しています 。
- 源泉かけ流しの有無: 「源泉100%かけ流し(加温・加水無し)」を強く謳っています 。
日帰り入浴情報
- 可否:不可。宿泊者専用の施設です。

ぱぴーよっとの独り言: 神風舘は、「観光温泉ではありません」というスタンスを明確にし、日帰り入浴不可、全8室というこぢんまりとした宿です 。そのため、本気で腰痛と向き合い、静かな環境でじっくりと湯治に取り組みたい方にとって、まさに理想的な場所と言えるでしょう。「加温・加水なし」の100%源泉かけ流しのぬる湯 は、ラドンの効果を最大限に引き出し、体に優しく作用します。特に、慢性的な腰痛で長期間悩んでいる方や、じっくりと時間をかけて体質改善を目指したい方におすすめです。昔ながらの湯治場の風情を感じながら、心身ともにリラックスできるでしょう。
栃尾又温泉 宝巌堂:”ほったらかし”の自由な湯治で、心と体を芯からととのえる
- 所在地: 〒946-0087 新潟県魚沼市上折立60番地乙
- アクセス:
- 上越新幹線「浦佐駅」よりタクシー利用で約25分
- 関越自動車道「小出IC」より車で約25分
- 公式サイトURL: https://www.ho-gan-do.com/
温泉の特長
- 泉質: 単純放射能泉(アルカリ性低張性温泉)。ラドン含有量は51.4マッヘと非常に高く、「含有量日本第2位の天然ラジウム泉」と謳っています 。pH値8.6 。
- 腰痛への効能に関する根拠: 温泉分析書には一般的適応症として「神経痛、筋肉痛、関節痛」などが、泉質別適応症には「痛風、動脈硬化症、高血圧症」などが記載されており 、これらは腰痛と深く関連します。ホルミシス効果や血行促進、鎮痛作用が期待できます 。
- お湯の特徴: 源泉温度37℃、浴槽の吐湯口で35.0℃という、人の体温に近いぬる湯です 。
- 源泉かけ流しの有無: 栃尾又温泉は源泉かけ流しが基本であり、宝巌堂もその恩恵を受けています 。
日帰り入浴情報
- 可否:原則として宿泊者専用。
ぱぴーよっとの独り言: 宝巌堂の最大の魅力は、「基本的に“ほったらかし”」というユニークな接客方針と、全7室というプライベート感あふれる空間です 。日々の喧騒や人間関係から解放され、誰にも気兼ねなく自分のペースで湯治に集中したい腰痛持ちさんには、まさにうってつけの環境。日本トップクラスのラドン含有量を誇るぬる湯にじっくりと浸かりながら、心と体の声に耳を傾ける時間は、何よりの贅沢です。特に、精神的なストレスが腰痛の一因となっている方や、情報過多の日常から離れて静かに自分と向き合いたい方におすすめします。環境保護への配慮も、心地よい滞在を後押ししてくれるでしょう 。
栃尾又温泉 自在館:400年の歴史と”ごろごろ湯治”で、現代人の疲れを癒す
- 所在地: 〒946-0087 新潟県魚沼市上折立66
- アクセス:
- 上越新幹線・JR上越線「浦佐駅」より車で約30分。無料送迎有り(前日までに要予約)
- 関越自動車道「小出IC」より車で約20分
- 公式サイトURL: https://www.jizaikan.jp/
温泉の特長
- 泉質: 単純放射能泉(低張性 アルカリ性 温泉)。ラドン含有量は50.9マッヘと高濃度です 。pH値8.6 。
- 腰痛への効能に関する根拠: 公式サイトには適応症として「高尿酸血症 (痛風)、 関節リウマチ、 強直性脊椎炎」などが挙げられており 、これらは腰痛と関連が深いです。ホルミシス効果や血行促進、鎮痛作用が期待できます 。
- お湯の特徴: 源泉温度約36℃のぬる湯です 。
- 源泉かけ流しの有無: 源泉かけ流しです 。循環や塩素消毒は行っていません 。
日帰り入浴情報
- 可否:要確認・限定的。立ち寄り湯は予約制で、繁忙期などは利用できない場合があります 。
- 料金:公式サイトの日帰りプランページで要確認 。
- 営業時間:宿泊者は共同浴場を5:00~23:00利用可能 。日帰り利用時間は要確認。
- 特記事項:日帰り湯の場合、休憩所や昼食の提供はありません 。
ぱぴーよっとの独り言: 自在館は、400年以上の歴史を持つ湯治宿でありながら、「ほんとに休むごろごろ湯治」や「湯治ワーケーション」といった現代的な湯治スタイルを提案しているのが特徴です 。伝統的なぬる湯での長湯は、体の芯からじっくりと温め、ラドンの効果を最大限に引き出します。特に、デスクワークなどで同じ姿勢が続きがちな方や、慢性的な疲労からくる腰痛にお悩みの方におすすめです。また、一人旅を歓迎しており、静かに自分と向き合う時間も大切にできるため、日頃のストレスをリセットしたい方にもぴったりです。共同浴場の利用マナーが徹底されている点も、質の高い湯治環境を求める方には安心材料となるでしょう 。
その他注目の新潟の放射能泉(補足情報)
上記以外にも、新潟県内には魅力的な放射能泉があります。
- 今板温泉 湯本舘(阿賀野市): 五頭温泉郷に位置し、単純弱放射能冷鉱泉(ラジウム温泉)を楽しめる一軒宿です 。効能には神経痛、筋肉痛、関節炎などが挙げられています 。日帰り入浴も可能な場合があります 。
- 出湯温泉 清廣館(阿賀野市): 県内最古とも言われる出湯温泉の源泉を100%かけ流しで利用できる宿です 。泉質は単純弱放射能温泉で、神経痛や筋肉痛に効能があるとされています 。日帰り入浴も可能です 。
- 公式サイト:http://seikokan.jp/
これらの温泉も、腰痛改善の一助となる可能性がありますので、興味のある方はぜひチェックしてみてください。
今板温泉 湯本舘
出湯温泉 清廣館
放射能泉入浴の際の注意点

放射能泉を安全に楽しむために、以下の点にご注意ください。
- 効能の非保証について: 本記事で紹介した温泉の効能は、その効果を万人に保証するものではありません。あくまで泉質に基づく一般的な適応症であり、効果には個人差があります。治療目的で温泉療養を行う場合は、必ず事前に医師にご相談ください。
- 情報の鮮度と変更の可能性: 掲載している情報は調査時点のものです。営業時間、料金、サービス内容などが変更されている場合がありますので、お出かけ前には必ず各施設の公式サイトなどで最新情報をご確認ください。
- 写真・画像の著作権について: SNSなどで温泉施設の写真を使用する際は、各施設の利用規約を確認し、著作権や他の方の肖像権に十分配慮してください。浴室内の撮影は禁止されている場合が多いので、ルールを守りましょう。
- 放射能泉の一般的注意点:
- 湯あたり: 放射能泉は比較的刺激が強い泉質とされることもあり、湯あたり(温泉疲労)を起こしやすいと言われています 。長湯しすぎず、こまめに休憩を取り、最初は入浴回数を少なめにするなど、徐々に体を慣らしましょう。
- 水分補給: 入浴前後はしっかりと水分を補給してください 。
- 禁忌症: 急性疾患(特に熱のある場合)、活動性の結核、悪性腫瘍、重い心臓病など、温泉法に基づく一般的禁忌症に該当する場合は入浴を避けてください 。体調が優れない時の入浴も控えましょう 。
- 飲泉: 飲泉が許可されている施設では、用法・用量を守って行いましょう 。
まとめ

今回は、新潟県内で腰痛改善が期待できるおすすめの放射能泉をご紹介しました。 日本有数のラドン含有量を誇る村杉温泉の「風雅の宿 長生館」や「共同浴場 薬師の湯」、そして昔ながらの湯治文化が息づく栃尾又温泉の「自在館」「神風舘」「宝巌堂」など、それぞれに魅力あふれる温泉地があなたを待っています。
放射能泉の持つホルミシス効果や温熱効果は、つらい腰痛の緩和だけでなく、心身のリフレッシュにも繋がるはずです。この記事を参考に、ご自身の体調やライフスタイルに合った温泉を見つけて、ぜひ一度足を運んでみてください。
素晴らしい温泉との出会いが、あなたの腰痛改善と健やかな毎日への第一歩となることを心から願っています。
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