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「最近、腰が重くて…」「慢性的な腰痛をなんとかしたい」そんな悩みを抱えているあなたへ。北海道の東側、通称「道東」には、腰痛緩和に効果が期待できる温泉が数多く存在します。 世界自然遺産・知床の雄大な自然、神秘的な阿寒摩周国立公園の湖、そして...

「長年の腰痛、何を試しても改善しない…」 「温泉が腰痛に良いとは聞くけど、どの温泉が自分に合うのか分からない」 もしあなたがこのような悩みを抱えているなら、この記事はまさにあなたのために書かれました。こんにちは、温泉ソムリエの資格のぱぴーよ...

温泉旅行の計画は心躍るものですが、視力が悪いコンタクトレンズユーザーにとって「温泉でコンタクト、どうする？」という問題は、常に頭を悩ませる種ではないでしょうか。 「外すと何も見えなくて危ないし、かといって着けたまま入るのは目に悪そう…」 こ...

温泉ソムリエとして日本全国の湯を巡る私ですが、長年の取材活動で体は正直、悲鳴を上げていました。特に慢性的な腰痛は、もはや職業病のようなもの。そんな私が「ここに行かねば」と心を突き動かされた温泉地があります。それが、福井県・越前海岸に湧く...

「ラジウム温泉って聞くけど、ラドン温泉とは違うの？」「"放射能"って言葉に、少し不安を感じる…」 温泉好きなら一度は耳にする「ラジウム温泉」。しかし、その正体や安全性について、正しく理解している方は意外と少ないかもしれません。 この記事では、...

「デスクワークで腰がガチガチ…」「立ち仕事で腰が常に重い…」 多くの現代人が悩まされている、つらい腰痛。マッサージや整体も良いけれど、もっと根本から、心身ともにリラックスしながらケアしたいと思ったことはありませんか？ そんなあなたにこそ試し...

「鎌倉散策で腰が痛くなってきた…」「観光のついでに、腰痛を癒せる温泉はないかな？」 古都・鎌倉の石段や坂道を歩いていると、気づかないうちに腰に負担がかかっているものです。そんなとき、心と体を癒してくれるのが温泉です。 実は、鎌倉から電車で30...

長時間のデスクワークで、腰の筋肉がガチガチに固まっていませんか?腰を支える筋肉の慢性的な疲労とコリ——これが筋肉系腰痛の主な原因です。このタイプの腰痛には、筋肉を深部から温め、血行を促進する温泉療法が非常に効果的です。 神奈川県秦野市にある...

デスクワークや長時間の立ち仕事で、腰を動かすたびに「ゴワゴワ」とした違和感や痛みを感じていませんか?朝起きた時の腰の硬さ、立ち上がる際のギシギシとした感覚——これらは「ゴワゴワ関節・動作痛型」の腰痛の典型的な症状です。 このタイプの腰痛には...

朝起きた瞬間から、腰からお尻、そして足にかけて走る「ピリピリ」「ジンジン」とした痛み。座っていても立っていても続くズキズキとした感覚に、「この痛みと一生付き合っていくしかないのか」と諦めかけていませんか。 坐骨神経痛と診断され、痛み止めを...