温泉の知識– category –

デスクワークに従事する皆さん、腰の痛みに悩まされていませんか。長時間のPC作業や姿勢の悪さから、近年慢性的な腰痛に苦しむ方が増えています。 私も以前はハードデスクワーカーとして働いており、腰痛に悩まされた経験があります。そんな中で出会ったの...

温泉療法の基本的な効果 温泉療法の最新の研究動向 最近の研究では、温泉療法が高血圧や腸内細菌叢に与える影響が注目されています。 高齢者の高血圧予防：2022年の研究によると、夕方の温泉入浴が高齢者の高血圧症例を減少させることが明らかになりました...

温泉療法は、古くから日本人に親しまれてきた自然療法の一つです。 特に腰痛に対する効果は、多くの人々が実感してきたところですが、近年の研究によってその科学的根拠が明らかになってきました。 温泉ソムリエの視点から見ると、温泉療法の腰痛改善効果...

※本記事には広告が含まれます。 こんにちは、温泉ソムリエの「ぱぴーよっと」です。腰痛でお悩みの皆さん、朗報です！ 楽天トラベルで開催される「楽天トラベル サマーSALE」を利用して、腰痛改善に効く温泉旅行をお得に楽しむチャンスが到来しました。 こ...

腰痛に効く温泉とは？ 温泉の基本的な効果 温泉には、主に以下の3つの基本的な効果があります。これらの効果が複合的に作用することで、腰痛の改善に寄与します。 温熱効果 温泉の温かさが体を温め、血行を促進します。体温が上昇することで、筋肉がリラッ...

腰痛改善に効く温泉療法とは？ 温泉療法の定義 温泉療法は、温泉に入浴、飲用、または吸入することによって体調を整え、傷や疾病を治療する医学的見解に基づいた医療法の一つです。 この療法は、温泉の物理的、化学的、生物学的作用を利用して、体の自然治...

温泉は古くから人々に愛され、心身の癒やしと健康増進に役立ててきました。日本には2,000以上の温泉地があり、その歴史は古代にまで遡ります。 本記事では、温泉と療養泉の定義・成分・効果を詳しく解説！初心者向けに解剖していきます。 温泉の歴史と文化...

日本の文化と切り離せない温泉。心身のリラックスや健康増進に欠かせない存在として、多くの人々に愛されています。 しかし、「天然温泉」と「源泉かけ流し」という言葉をよく耳にするものの、その違いについては何となく理解している人のほうが多いのでは...

温泉は日本人に古くから親しまれてきた、疲労回復に効果的な自然の恵みです。 しかし、温泉の効果を最大限に引き出すには、正しい入浴方法や温泉の選び方が重要です。 この記事では、温泉の疲労回復効果について詳しく解説し、温泉に入る前の準備、入浴中...

都内近郊には、都会の喧騒を忘れさせる素晴らしい温泉が数多くあります。 温泉のpH値はその効果や特徴に大きな影響を与えるため、温泉選びの重要な要素となります。低pHの酸性泉は殺菌作用が高く、皮膚病や慢性疾患に効果的とされています。 一方、高pHの...