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温泉は日本人に古くから親しまれてきた、疲労回復に効果的な自然の恵みです。 しかし、温泉の効果を最大限に引き出すには、正しい入浴方法や温泉の選び方が重要です。 この記事では、温泉の疲労回復効果について詳しく解説し、温泉に入る前の準備、入浴中...

都内近郊には、都会の喧騒を忘れさせる素晴らしい温泉が数多くあります。 温泉のpH値はその効果や特徴に大きな影響を与えるため、温泉選びの重要な要素となります。低pHの酸性泉は殺菌作用が高く、皮膚病や慢性疾患に効果的とされています。 一方、高pHの...